Turnverein Windesheim 1909 e.V.
Turnverein Windesheim 1909 e.V.

Gymnastik mit Heike Hünlich & Bärbel Hartmann

Die Mitglieder dieser Abteilung sind zwischen 45 und 70 Jahren.

 

Trainingszeit: Mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr

 

in der Turnhalle

 

Die Mitglieder dieser Abteilung erwartet eine sehr abwechslungsreiche Gymnastik.

 

Hauptsächlich wird hier gemacht:


 

Wirbelsäulengymnastik


 

Pilates


 

Beckenbodengymnastik


 

Muskelaufbau und Entspannung


 

Koordination


 

Spiele


 

 

und ganz wichtig: fachgerechte Bewegung im Alltag!

 

Übungsleiter:

Im Wechsel: Juliana Wiens, Jutta Weber

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