Turnverein Windesheim 1909 e.V.
Turnverein Windesheim 1909 e.V.

Gymnastik mit Heike Hünlich & Bärbel Hartmann

Die Mitglieder dieser Abteilung sind zwischen 45 und 70 Jahren.

 

Trainingszeit: Mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr

 

in der Turnhalle

 

Die Mitglieder dieser Abteilung erwartet eine sehr abwechslungsreiche Gymnastik.

 

Hauptsächlich wird hier gemacht:



Wirbelsäulengymnastik



Pilates



Beckenbodengymnastik



Muskelaufbau und Entspannung



Koordination



Spiele



 

und ganz wichtig: fachgerechte Bewegung im Alltag!

 

Übungsleiter:

Im Wechsel: Bärbel Hartmann und Heike Hünlich

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